病理探源3:嗔恨傷身(同時在溫暖人間發報)

佛教把貪嗔痴稱三毒 ，臨床多年，見識越多，越覺認同。妒忌埋怨仇恨等情緒經常加重病情或令疾病反覆難癒，若再深入探究，長期承受和製造這種負面情緒才是很多人患病的主因。

之前的文章曾提及，不同性恪會有不同的脈象和疾病，如一個長期鬱怒的人，脈象易於弦而無力，而長期”戰鬥格”的人則是 “澀”。古書對脈象弦和澀的形容十分到位， 弦就是“如按琴弦”，澀就“如輕刀刮竹”。人如其脈，人如何，脈就如何，氣血亦如何， 所以單從脈象己可略知嗔怒對身體的不良影響。

百病皆生於氣
千種情懷千種恨，嗔心甚於猛火，不同程度和種類的負面厭棄情緒，對全身都有不同的壞影響。以人乳為例“時珍曰︰人乳無定性。其人和平，飲食沖淡，其乳必平；其人暴躁，飲酒食辛，或有火病，其乳必熱。”而其他不同的負面情緒亦會擾亂正常的氣血運行，如怒則氣上， 每次發怒後都極難入睡和易頭痛，原因是心火不能下降:流水不腐， 鬱怒則氣不暢，全身臟腑也要生病；悲則氣消，不開心時，會更易疲倦等等。各種妒忌埋怨悲傷等情緒長時期交織出的疾病將會相當複雜，亦難單純用藥物根治。

治病必求於本

“藥不療不仁者之疾”，若未減少那鬥爭之心，病不能癒。記得數年前國內曾興起練氣功治療癌症的潮流，很多外國和香港病人也有參與，部份人效果很好。後來有部門把那門氣功引進香港，但效果欲不佳。為何同一個氣功師父，同一種氣功，都是香港人，效果欲大大不同？其中有兩個原因，一是環境---練氣功請去樹木多的地方，二是個人心性問題--遠赴他郷，放下一切，去到一個陌生地 "知事少時煩惱少  "從一個氣血膠著的狀態，變成一個氣血流通的狀態，練氣功和日常生活時也氣血流通，就能把身子養好。在香港，即使你能在練氣功時，使氣血流通，收功後回到那資訊發達，時刻都可引發嗔怒的生活中，氣血又再次膠著，效果又怎麼會佳。病根在心，心不轉，病難癒。

防病良方：遠離爭鬥

事事關心，做事有要求，嫉惡如仇的人，必有隱疾。 “百憂感其心，萬事勞其形” 不論是打著正義的旗幟而戰，還是為個人榮辱而戰，本質都是鬥爭，難免生起嗔心，勞神傷身。所以弟子規中的“鬥鬧場，絕勿近”就是其中一個最好的防病良方。